Intelligence collective
Coaching à l’air libre
Activités Nature
Etre en lien avec la nature, faciliter nos interactions, le déploiement de notre créativité et libérer notre potentiel personnel et collectif
Bonjour, mon site est en re-construction et présente encore quelques bugs … Les petits soucis de navigation seront bientôt résolus et les informations complètes. Le formulaire de contact en bas de page, fonctionne. N »hésitez pas à l’utiliser si vous souhaitez me contacter. A bientôt ! Valérie
Je souhaite rendre le coaching à l’air libre le plus accessible possible.
Offrir une expérience stimulante pour la croissance et le bien-être professionnel et personnel.
Les avantages du coaching à l’air libre sont indéniables autant pour la personne coachée que pour l’organisation car il ouvre l’esprit à de nouvelles idées, améliore le bien-être et la santé mentale, réduit le stress et l’anxiété.
J’ai également dans mes valeurs le souci de la préservation de l’environnement et de notre lien avec la Nature, le Vivant.
Accompagnements
Coaching individuel à l'air libre "Walk & Talk"
Le coaching à l’air libre crée le temps et l’espace qui permet de prendre du recul, de réfléchir et de se développer.
Intelligence Collective
Ensemble on va plus vite et plus loin !
Définir la direction d’un projet, faire sens pour savoir où aller et comment s’y rendre …
Activités d'immersion en Nature
Des expériences en groupe, collectifs, équipes, familles … dans un bel endroit de nature
Coaching à l’air libre « Walk & Talk »
Le coaching c’est se donner la possibilité réelle d’atteindre un but.
Mes certifications de Coach, Guide Nature(R) et Guide de bains de Forêt me permettent de vous accompagner dans l’observation et l’exploration symbolique de la nature afin d’élargir votre réflexion et accéder à vos ressources qui vous permettront d’atteindre vos objectifs :
- Transitions de Vie et professionnelle
- Activation de projets
- Gestion du stress
- Prévention du burn-out
- Emotions
- Relations et communication interpersonnelles
- Intelligence émotionnelle
Le bain de forêt (ou Shinrin-yoku) consiste à se « baigner » dans l’atmosphère de la forêt à travers tous vos sens. Contrairement à ce que son nom l’indique, vous n’aurez pas à aller dans l’eau pour vous baigner 🙂 Il s’agit d’une invitation à vous promener lentement en vous focalisant sur les sons, les odeurs, les sensations et les aspects visuels de la nature.
Cette expérience permet une plus grande connexion à la nature et par conséquent à vous-même. Par ailleurs, il existe à présent de nombreuses études scientifiques (références disponibles sur demande) qui démontrent que les bains de forêt réduisent la production d’hormones de stress, ainsi que la fréquence cardiaque et la pression artérielle et renforcent le système immunitaire.
Pour aborder vos transitions de Vie et professionnelles, je vous propose une marche coachée dans la nature (1h30).
Envie d’en savoir plus ?
Contactez-moi pour un premier échange afin de nous rencontrer et voir si je suis la bonne personne pour vous accompagner en coaching.
Intelligence collective, Coaching d’équipes et Gouvernance
✿ Les associations avec un objet sociétal, social, dans le domaine de la santé ou environnemental bénéficient d’un tarif privilégié.
Besoin de donner de l’oxygène à vos projets, équipes, collectifs, de retrouver le plaisir et la puissance de travailler ensemble?
Mes accompagnements ont pour intention de donner ce pouvoir au collectif d’aller encore plus loin dans la recherches de solutions créatives. Je vous propose un temps d’arrêt, de connexion, de créativité pour générer de la cohérence, du sens et de la collaboration au sein de vos équipes. Permettre à chaque collaborateur.rice d’investir sa place et ainsi tirer avantage des expertises et besoins de chacun.e en valorisant leurs compétences, connaissances et aptitudes.
En ligne, en présentiel ou au format hybride, les processus proposés sur mesure pour faciliter vos journées d’équipes, réunions, séminaires et ateliers de réflexion sont participatifs, interactifs, créatifs et surtout sans surcoût !
✿ Coaching d’équipe et d’organisation
- Développement de la cohésion et de l’esprit d’équipe
- Renforcement du sentiment d’appartenance, de la motivation et de l’engagement
- Optimisation du bien-être, des interactions, des collaborations, de la communication interpersonnelle
- Accompagnement du changement
- Journée d’équipe, Mise au vert, Bain de Forêt/Nature
- Prise du recul dans des situations complexes (tensions, prises de décision, résolution de conflits, etc.) pour inventer des solutions créatives sur mesure
- Mieux fonctionner et communiquer en équipe
- Coaching concernant les freins et mécanismes et des croyances qui empêchent d’avancer ou limitent les choix
- Renforcement de l’intelligence émotionnelle (percevoir, comprendre et gérer ses émotions)
- Gestion du stress et diminution des risques d’épuisement professionnel
- Définition d’objectifs concrets et mesurables
- Ateliers de coaching pour apprendre et se développer en équipe, responsabiliser les personnes et favoriser leur développement personnel
✿ Intelligence collective et projets participatifs
La mobilisation collective autour d’un projet permet de se projeter vers l’avenir, avoir un « cap » à long terme qui a du sens. Celle-ci permet également de dépasser les blocages et soulever les croyances limitantes.
- Facilitation de la réflexion stratégique
- Activation de projets
- Fonctionnement optimisé de vos réunions (agréables et efficaces)
- Réflexion créative sur projets
- Renforcement de la mobilisation et l’engagement des collaboratrices et collaborateurs
- Mise en place participatives d’actions portées par toutes et tous
- Constitution d’une communauté autour d’un projet
- Participation citoyenne et consultations
✿ Gouvernance
Diagnostic et accompagnement de votre organisation, collectif, équipe :
- Optimisation des collaborations et du fonctionnement,
- Fonctionnement optimisé de vos réunions (agréables et efficaces)
- Gouvernance participative : autonomie au sein de vos équipes, prise de décision, …
- Définition de la place, du rôle de l’organisation, du projet et des personnes qui y participent
- Travail sur la vision, les missions de l’entreprise, du projet
✿ Journées d’équipe, mises au vert, team building
Envie de sortir du cadre habituel pour votre Team Building ? Optez pour une journée en pleine nature. Nos balades alliant bain de Forêt et découvertes naturalistes sont parfaites pour renforcer la cohésion d’équipe tout en se reconnectant à la nature
- Activités alliant émerveillement et sensibilisation à la découverte et la compréhension de la nature
- Détente et création de liens
- Renforcement de la mobilisation collective
- Passage à l’action au sein de vos équipes
- Activation de projets et bien faits indéniable sur la santé de l’équipe !
- La nature de nos paysages représente un formidable outil d’épanouissement personnel et collectif et est pourvoyeuse de diversités et d’informations.
- Pour vos moments d’équipes, je vous propose des programmes sur mesure, en fonction de vos besoins et du lieux choisi, en partie dans la nature et en intérieur, alliant coaching, intelligence collective, découvertes naturalistes et bains de Forêt/Nature. Contactez-moi pour une offre sur mesure !
contact
WHAT IF ? Collective & Nature srl
Boulevard de Smet de Naeyer 502/3 – 1020 Bruxelles
N° d’entreprise : 0786.506.385
N° TVA/BTW : BE 0786.506.385
TRIODOS bank : IBAN BE69 5230 8140 2778 – BIC : TRIOBEBB